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Spaghettis de courgette, sauce bolognaise aux lentilles et carottes

Salut les coquelicots ! Voici une recette que mon chéri adore. Tu peux faire le pleins de légumes et de protéines tout en te faisant plaisir 🙂  Quelle joie !!! Et oui, c’est HYPER bon, c’est végétalien et c’est sans gluten. Alors n’hésite pas plus longtemps, imprime ma petite recette et tente-la chez toi demain, ou la semaine prochaine. Mais n’attend pas trop longtemps car il est fort possible que tu regrettes de ne pas l’avoir essayé plus tôt. Tous à vos fourneaux !

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salmon and leek pie without dough

Tarte sans pâte aux poireaux et au saumon

Lorsque je cuisine, je cherche toujours à réduire comme je le peux ce qui “alourdi” la recette. Ce que je veux dire par là, c’est que j’essaie d’en réduire les calories. Cette recette de tarte sans pâte est à faire et à refaire avec une multitude de garnitures différentes.

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Saumon poché au lait de coco

Une recette super facile et rapide à réaliser. Ce saumon poché dans du lait de coco aromatisé au curry vert plaira à ceux qui ont un petit faible pour les goûts thaïlandais et qui ne souhaitent pas passer 1 heure en cuisine.

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